V2 Vinyasa Yoga (DVD)

V2 Vinyasa Yoga DVD

Erleben Sie mit dem V2 Vinyasa Yoga DVD eine innovative Art des Yoga, die speziell für Anfänger geeignet ist. Diese 131-minütige DVD bietet eine Kombination aus traditionellen Vinyasa Yoga-Posen und den einzigartigen ZEN GA Flow-Bewegungen, die mit dem V2 Max Plus Reformer durchgeführt werden.

Vorteile des V2 Vinyasa Yoga

• Verbesserte Körperwahrnehmung: Durch die Verwendung des Reformators wird die Verbindung zwischen Geist und Körper gestärkt.
• Kernstabilität: Die Übungen fördern die Stabilität des Kerns und helfen, die allgemeine Fitness zu steigern.
• Stamina und Resilienz: Die fließenden Bewegungen tragen zur Verbesserung der Ausdauer und der körperlichen Belastbarkeit bei.

Übungsvielfalt

Die DVD umfasst insgesamt 26 verschiedene Übungen, die darauf abzielen, sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness zu fördern. Die Kombination aus Yoga und Widerstandstraining ermöglicht ein effektives Workout.

Benötigtes Equipment

Um das Beste aus diesem Workout herauszuholen, benötigen Sie:

• V2 Max Plus Reformer
• Jumpboard
• Vinyasa Triangle

Zielgruppe

Diese DVD richtet sich an Anfänger, die eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga suchen, sowie an Fitnessbegeisterte, die ihre Routine mit neuen, dynamischen Bewegungen bereichern möchten. Ideal für alle, die ihre Fitness und ihr Wohlbefinden auf eine neue Ebene heben möchten.